Q&A
終了後に元の生活習慣に戻ったら、リバウンドしますか?
リバウンドします。終了後も同じ生活習慣を続けることを前提にプログラムが組まれています。
飲酒・喫煙は出来ますか?
完全禁止になっております。
実費は、どれ位必要になりますか?
初回に運動器具などが必要となります。
既に持っている物・不要なものを除いて、5-10万程度かかります。
健康食品などは、月3万以上かかる場合もあります。
実費の費用が高額過ぎませんか?
確かに高額ですが、成果を出すためには、費用が掛かるのは仕方のない事です。
金額を低くすれば、その分、運動量が大幅に増えるので、現実的ではありません。
実費の費用は、入会できなかった場合や途中退会の場合、返却されますか?
健康診断・保険会社の会費・健康器具・サプリメントなどにかかった費用は戻ってきません。
ただし、自分の所有物となります。
途中退会した場合、健康器具やサプリメントなどは、買い取ってもらえますか?
買取保証はありませんが、運営者が必要な場合は、購入価格の割り程度で買い取る場合もあります。
目標達成期間は、どれ位ですか?
健康状態・勤務状態などにより異なりますが、半年から1年程度になります。
出来れば運動はしたくないのですが。
激しい運動（心拍数の上がる運動）はしません。
特にジョギング・ランニング・マラソン・トライアスロン等は、一切行いません。
心拍数の上がらない簡単な体操やストレッチを行います。
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